怎样让爱情和婚姻幸福长久

2020年8月25日00:03:04怎样让爱情和婚姻幸福长久已关闭评论
摘要

维持爱的幸福需要持续的努力,而且只是小小的努力,爱在于细节,在于互相了解,在于彼此分享和彼此被了解,这就是健康的恋情,这就是如何让激情永不磨灭的真谛。

爱不会自动消失,或者说爱,不会消失。牛顿第一定律:任何物体都要保持运动或静止状态,直到外力迫使它改变运动状态为止。在各种力的作用下,爱不会消失,只会改变性质,比如变成恨,变成痛苦。

爱是一个过程,就像牛顿第一定律一样,我们使什么样的力,这个爱便往什么样的方向走。

那么,怎样正确的用力,让爱一直保持爱的运动状态呢。 正如世界是立体的多维的,爱也是多维,很多人把爱情想得简单美好,本质不过懒得动脑子。如果单纯是指对两性不了解,与其说是纯,不如说是蠢,真正的单纯是即便了解所有真相之后,依然对爱对生活对他人保持一颗赤子之心。

且让我们从这五个方面展开这用力的方向:互相了解——共同目标——和而不同(矛盾争吵)——积极回应——生活细节。

怎样让爱情和婚姻幸福长久

 一、相互了解

细心的读者应该注意到,这五个方向里,我没有提到沟通,沟通是建立在了解基础上的。

比如你通过日常的聊天和接触,发现他有不靠谱的迹象,比如打骂父母,那么,后面,他在外面乱来,甚至对你施暴,这时候你再去沟通,那根本就是白费力气。调查清楚了,再沟通,才是正确的。

说话如果是问答或倾诉,就不叫沟通,而是质问和唠叨, 恋人可以通过许多方式来了解对方。

有的男人很迟钝,不愿说你关心的事。比如他回来晚了,不说去哪里只说回来晚。 然后你就产生怀疑去质问他。原因在什么?是你根本就不了解他,所以也做不到完全信任他。 等产生问题时再用"解决问题"的方式来沟通,就没有必要了。 真正的"沟通",是平常相处就要做的。

比如你通过观察他平时的言行,发现他靠得住,不会在晚上去那些不健康的场所或招惹别的女人。这才是沟通. 不要等到他晚归了,你再去质问他,这 时候沟通就没有意义了, 即使去了他也不会告诉你。

任何沟通和交流都应该是正面的,它不只是两个人通过对话来完成,而是日常生活的积累。 比如相处时间长了,你们都会清楚彼此的好恶,清楚彼此喜欢做什么,不喜欢做什么,平时爱去哪些地方,关心哪些问题等等。这些就是沟通, 沟通之后如果没有问题,你就应该信任对方, 不要去怀疑, 怀疑起不到任何效果。

 如果他真的做了对不起你的事,怀疑只能让他找去寻找骗你的借口。而如果他没做,你怀疑则会让他感觉你没有安全感不信任他。

作为女人,你应该比较擅长读懂他人的肢体语言和情绪,但是男人在这方面普遍比较迟钝,所以,有时候,女生需要主动的让自己被男人了解,去正确的表达自己的感受,让男人感受到你的难受,否则,你觉得自己不被了解,而他觉得你做作。

二、共同目标

这是爱继续走下去的基础。没有目标的感情,就像在随波逐流的叶子,就像毫无目的航船。如果你的家庭你的经济基础不牢靠,这种漫无目的的爱,终将把你拉入深渊,年轻时随便玩玩的,未来就需要花很多时间精力去弥补。

有共同的目标,即便这个目标这一辈子也达不到,但是,至少在这个过程中,你们也会收获其他的果实。有共同的目标,你们就会劲往一处使,不至于互相牵绊,互相造成阻力。

金无赤足人无完人,世上没有完全相同的两片叶子,也没有完全合适的人,再美好的人,在一起也会发生争执,而这个,共同目标就是解决争执,放下争端的切入点,让你们牢牢的把精力用来携手共进。

如果双方的行为,都是为了共同的目标,那么一切争执都只是基于不同视角的思维方式而已。在最稳固的爱情里,双方之间不仅深度融合,不止一起生活,而且还支持彼此的愿望和抱负。

 三、和而不同(争吵矛盾)

现实世界里,我们可以看到许多人吵吵闹闹过了一生,那些不看好他们的人,最终都被现实冷酷的打脸。

前面说过,世上没有完全合适的两个人,争执在感情中是免不了的。假如一段恋情没有任何争执和冲突,要么是热恋,要么是双方在压抑彼此感受和分歧,到了忍无可忍之时,必然一拍两散,老死不相往来。 

每次双方,能够将彼此的目光放在积极的一面,安稳的化解冲突,那么每次争执之后,彼此的关系就会更亲密一些。也会过段时间之后,回头却发现当时的争执根本就不是什么事儿。

 四、积极回应是爱情的保鲜剂和润滑剂

心理学家发现,那些幸福的夫妻,都做到了一个小小的细节,那就是积极回应对方,即便是对方说一件你觉得无聊也微不足道的事情,你也会积极的听,积极的回应,这个回应不是说,一定要赞美无聊的事情不无聊,而是积极的给予你当下的反馈。

这个事情很好笑,这个事情不好笑,无论你的感受是哪一点,当下就给予回应,这就是积极的回应。当然,如果他很搞笑的说一件不好笑的事情,那你就应该说,这个事情不好笑,但是你说话的方式很搞笑。

更好的积极回应,自然是懂得欣赏对方,尊重对方那些可笑的意见和看法,享受与彼此的相处,尊重对方的独处。

不要等到自己的爱人开口才赞美对方,主动赞美,对方事情做得好,衣服穿得美,又不需要你花费什么代价,但它的价值却是不可估量的。不仅得到赞美的人受益无穷,对赞美的人也有好处——你不需要憋着自己的感受。表达出你对对方的欣赏和爱慕,这对感情的和谐幸福很重要。

怎样让爱情和婚姻幸福长久

五、生活细节,是爱的真谛

只有注意到生活细节,你也才能给予积极的回应,维持爱情幸福的往往都是一些微不足道的细节,是那些微小的事,是每天的生活常规和例行公事,爱的问候,温柔的抚摸,深情的凝视,共进晚餐等。

告诉对方你有多爱他,有多想他这类小事,正是这些小事对爱的维系产生重大影响。

维持爱的幸福需要持续的努力,而且只是小小的努力,努力做这些日常琐碎的小事。

 John Gottman说:幸福的婚姻基于深厚的友情之上,这句话意味着尊重对方,享受与对方的相处,深入了解对方,他们熟知对方的喜恶,性格怪癖,理想与梦想,他们对彼此有着持久的尊敬,不仅在大的事情上表达喜爱之情,也在日常琐碎间表达出来。 爱在于细节,在于互相了解,在于彼此分享和彼此被了解,这就是健康的恋情,这就是如何让激情永不磨灭的真谛。

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